Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 167.01g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Гранат, Куриное Филе на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|