Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
625 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 50.04g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Агуша Пюре Мультифрукт, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Пюре Морковь, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|