Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 67.98g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Щи с Курицей, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Смешанные Орехи. Dinner: Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Голец, Апельсин, Agama Аргентинская Креветка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaShake's Weight History
|