Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 63.47g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. Lunch: Кофе с Молоком 2.5, Окей Компот из Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Картофель Отварной, Бухта Изобилия Фарш Трески. Dinner: Ситниковское Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Prosto Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|