Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 68.32g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Usa Technology Арахисовая Паста с Протеином, Кешью, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Lunch: Сильпо Куриный Биток, Салат с Крабовыми Палочками, Usa Technology Арахисовая Паста с Протеином, Домашнее Тертый Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diovlada's Weight History
|