Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 34.24g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Капучино (1/4 Молока). Lunch: Milka Choco & Biscuit, Чай, Heinz Острый Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Спагетти Отварные, Лента Бургер из Говядины Барбекю. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Milka Choco & Biscuit, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Острый Кетчуп, Троекурово Котлеты Сочные, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|