Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
119.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 55.51g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Duo, Карат Сыр Плавленый Коралл, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Дикси Киви, Лента Апельсин. Dinner: Кабачки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Баклажаны с творогом на гриле (Kattushka191), Altero Масло Подсолнечное, Картофель, Филе бедра с мексиканской смесью (Kattushka191). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|