Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 117.58g | Carbs: 28.08g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Лук, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Кофе. Dinner: Печень Куриная Жареная, Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Мидии (Вареные или на Пару), Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_balinski's Weight History
|