Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 93.27g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский, Арнаут Хлеб Белый, Моя Цена Молоко 1,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|