Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2441 kcal
|
Fat: 201.21g | Prot: 121.86g | Carbs: 35.44g.
Breakfast: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Президент Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Холодец, Красная Цена Хрен Столовый, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Ратимир Рулет из Кролика. Dinner: Азбука Вкуса Рийет Гусиный, Красная Цена Сыр Эдам. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Yayla Чиа, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|