Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 33.34g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Буше Хлеб Пьемонт, Жареное Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Пьемонт, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Буше Хлеб Пьемонт, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|