Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 113.66g | Carbs: 219.76g.
Breakfast: Ломти Хлебцы Житне-Пшеничные, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая, Bun&Cat Паста Арахисовая Choco Mix Кранч, Сильпо Банан, Now Foods Omega 3, Овсяноблин. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Своя Линия Гавайская Смесь. Dinner: Розумний Вибір Мука Пшеничная, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая, Сырники. Snacks/Other: Вацак Тирамису, Non Stop Evolution, Power Pro Protein Bar Nut. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
бег на улице - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|