Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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2131 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 111.33g | Carbs: 310.18g.
Breakfast: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Perugina Cacao Amaro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, More, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale , Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Ciccio. Lunch: Clementine, Molino Bongermino Orecchiette Integrali, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Patata Bollita, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Panificio Laerte Biscotti Integrali , Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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