Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 108.06g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Гиппо Хурма, Шоколад, Варенье, Авокадо, Сыр Гауда, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Варенье, Грецкие Орехи, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Гиппо Хурма, Евроопт Яблоко Мутсу, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|