|
Здравствуй дневничок, сегодня вес почти не изменился, не страшно, главное голова правильно работает!!! Идём дальше
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
651 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 55.03g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Чебурек, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Рыба на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|