Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 31.56g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Родные Просторы Родные Просторы , Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Cofix Удон с Курицей и Овощами, Массандра Кагор Партенит. Snacks/Other: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|