Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 72.06g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Fit&Sweet Корж Бисквитный, ВкусВилл Кремчиз, Кофе с Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Творожный Рулет, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Сгущенное Молоко, Драники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKhas's Weight History
|