Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 94.60g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Банан, Творог 9%. Lunch: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мушкино Паштет из Печени Кролика и Мяса Оленя, Котлета Куриная, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Малютка, Твердый Сыр Пармезан, Котлета Куриная, Красная Фасоль (Консервированная), Гороховая Каша. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|