Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
120 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
364 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 16.66g | Carbs: 29.41g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай Несладкий, Дымов Бекон Венгерский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|