Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
652 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 51.48g | Carbs: 55.14g.
Breakfast: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Коктейль, Семга Слабосоленая, Бахетле Салат Щетка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Wellness By Oriflame Суп со Спаржей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Wellness Протеиновый Комплекс , Орифлейм Коктейль. Snacks/Other: Травяной Чай, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippe-lana's Weight History
|