Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 67.61g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, METRO Топпинг, Махеевъ Джем Клубничный, Круассан Эритаж «г», Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Preston Моментальный Кисель, Салат Морковный с Кукурузой «г», Котлета Куриная Жареная «г», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Котлета Куриная Жареная «г». Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|