Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 78.42g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Савушкин Оптималь Йогурт с Мюсли, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Котлета Куриная, Свекла со Сметаной, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Mindul's Weight History
|