Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 104.89g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Чурчхела, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мясо, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Волшебное Дерево Корица Молотая. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из говядины. Snacks/Other: Чизолини Сыр Чечил, Danone Actimel, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|