Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 84.09g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Каша Дружба на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мистраль Рис Басмати Отварной, Global Village Томаты Маринованные, Лэнд Язык Говяжий Отварной. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Мистраль Рис Басмати Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Лэнд Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Вино Сухое, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|