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Einen schönen guten Morgen wünsche ich. Langsam klappt es wieder mit dem Crosstrainer ohne Hexe. 😊
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104.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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466 kcal
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Fat: 7.91g | Prot: 81.95g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Lunch: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Rinderbrühe, Möhren, Salz, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr der Cremige Natur , Kartoffelbrei, Champignons, Mischgemüse, Landjunker Kalbs-Tafelspitz. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
dir auch einen schönen guten Morgen🌞
20 Jan 21 by member: depe112
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Schön das es dir besser geht. Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
21 Jan 21 by member: Franzi 55
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hrldfischer's Weight History
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