Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
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99.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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1424 kcal
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Fat: 65.76g | Prot: 110.89g | Carbs: 104.78g.
Lunch: 1am 하루하나 곤약젤리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 또띠아, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 계란후라이, 하루견과 하루견과, 그릭요거트, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 스쿨초이스 스트링 치즈, 귤. Dinner: 롯데 홍차의 꿈 실론티, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 콜라비. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yeon9699's Weight History
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