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m.g. 18,2 (+0,5) 🐖
m.n.g. 56,5 (-0,3)
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74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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2685 kcal
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Fat: 120.29g | Prot: 98.72g | Carbs: 319.32g.
Breakfast: Calo Mantequilla, Aceite de Coco, Tradición. Lunch: Brevas, Porotos Verdes, Tomates, Vivo Avena Instantánea, Purita Leche Purita Cereal, Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Brócoli, Carne, Naranjas. Dinner: Ciruela, Nueces, Huevo, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Kefir, Purita Leche Purita Cereal, Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Snacks/Other: Damasco, Pan Amasado, Soprole Mantequilla con Sal, Brevas, Snickers Snickers, Miel, Palta, Hallulla. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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