|
ладно, вроде успокаиваюсь
|
40.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 44.80g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капуста Тушеная без Масла, Оладьи на Кефире. Lunch: Яблоко Желтое, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|