Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 114.52g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд , Домик в деревне Сметана 20%, Блины ПП. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|