Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 55.87g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Grow Food Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка, Славянская Трапеза Салат Оливье с Курицей, Российская Корона Макароны По-Флотски, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa010973's Weight History
|