Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
2732 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 60.86g | Carbs: 415.45g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Банан, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Деликатеска Малиновое Пюре , Курага, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|