Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
114 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 99.88g | Prot: 56.26g | Carbs: 206.04g.
Breakfast: Компот Ягодный, Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Колибри Мороженое, Батон, Плов с Курицей. Dinner: Торт, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Винегрет. Snacks/Other: Европа Киви Вяленый, Кисель, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|