piteroso's Journal, 20 Jan 21

El estrés y ansiedad por comer que genera un largo cierre de semestre es inversamente proporcional a lo que se sube de peso
He vuelto hahaha
82.2 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2021:
1255 kcal Fat: 24.69g | Prot: 68.04g | Carbs: 204.50g.   Breakfast: Biosal Sal, Don Juan Jugo de Limon, Dorasol Lomitos de Atún en Agua, Daily Gotas Stevia, Mildred Tea Té, Marraqueta. Lunch: Vivo Jugo, Tomates, Lentejas con Arroz. Dinner: Daily Gotas Stevia, Mildred Tea Té, Biosal Biosal Plus, Ajo, Tomates, Marraqueta, Barquito Jurel al Natural. Snacks/Other: Manzana. more...
2152 kcal Exercise: Cleaning - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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