Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 31.08g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Фасолью. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allga383's Weight History
|