Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 75.98g | Carbs: 285.05g.
Breakfast: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сливочное Масло, Изюм, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. Lunch: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Лечо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Банан, Лента Клубника Замороженная, Пятерочка Груша Сезонная , Hortex Щи с Квашеной Капустой, Добрый Сок Томатный. Dinner: Пан Чан Капуста с Морковью по-Корейски , Брокколи, Лента Говядина. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Добрый Сок Томатный, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya Koss's Weight History
|