Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
94 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 150.45g | Prot: 96.03g | Carbs: 23.40g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп, Петрушка, Село Зеленое Сливки 33%, Яйцо Куриное, Сало, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окорок Задний Свиной, Говядина Постная. Dinner: Глазовская Птица Бедро с Кожей, От Мартина Семечки Отборные, Укроп, Петрушка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|