Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 84.57g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Хлебодар Хлеб Бородинский , Своя Лінія Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский , Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Хуторок Гречка Вареная. Lunch: Булкин Бублик Украинский, Яблоко Яблоко, Сильпо Мандарин, Ашан Филе Куриное Отварное, Сто Пудов Маш Вареный. Dinner: Хлебодар Хлеб Бородинский , Домашний Картофель Вареный, Домашнее Яйцо. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), McDonald's Латте Средний. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna.patsian's Weight History
|