Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 76.58g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Онисс Паштет Домашний, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Helcom Оливковое Масло, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Вареное Яйцо. Lunch: Левона Гороховое Пюре Мгновенного Приготовления, Куриное Филе, Vera Кокосовое Масло Рафинированное. Snacks/Other: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Лещина, Roshen Конфета Коровка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|