Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 139.65g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Махеевъ Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Econutrena Кокосовая Мука, Творог 5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|