Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
534 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 24.47g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Заречье Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Изюм, Булгур (Вареный), Мак, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
|
Kseniy255's Weight History
|