Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 66.99g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Vitalia Crunchy Muesli With Chocolate & Caramel, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Полезные Продукты Икра Красная Имитированная. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Гречка Отварная, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Компот без Сахара, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|