Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 74.88g | Carbs: 276.83g.
Breakfast: Сухофрукты, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Lunch: Окей Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Бухта Изобилия Фарш Трески. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой, Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|