Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 37.68g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|