Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 41.71g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Конти Печенье с Суфле в Шоколаде, Курага, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Апельсины Навел. Snacks/Other: Яблоко, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|