Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 33.94g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Gildo Rachelli Тирамису. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Болгарский Перец, Belgian Kriek Пиво, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|