|
Девочки, помогите пожалуйста 🤞2 недели считаю калории (1400 в день) вес снижался, но сейчас каждый день то +1кг, то -300гр, то +500гр, я не понимаю в чём дело((( у слову, вес большой 78кг, рассчитала по формуле что 1400 для меня это нормально чтобы худеть,но такие скачки веса меня напрягают. С чем это связано? Считаю абсолютно всю еду
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 62.54g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Сырный суп, Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Жареное Яйцо. Lunch: Сырный суп, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|