Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
851 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 48.39g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Банан Мини, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо. Dinner: Азбука Вкуса Банан Мини, Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кальмары Фаршированные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryruru's Weight History
|