Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 50.71g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Lunch: Сами с Усами Индейка с Брокколи. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|