Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 104.72g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Клементины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdeliaSalimova's Weight History
|