Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
2384 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 95.40g | Carbs: 299.97g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Американо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода. Lunch: Вода, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Dinner: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Магнит Апельсин, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Сахар, Травяной Чай, ВкусВилл Конфеты Пастильные Ежевика-Мята, Grow Food Куриная Котлета с Беконом и Гречка с Овощами, Вода, Вода, Grow Food Фрикасе с Курицей и Грибами, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|